Bericht Trainerfortbildung

Wir, die Schülerruderriege haben vom 17.-19.März eine Trainerfortbildung angeboten: 15 "Azubis" und 4 Referenten.

Am Freitag haben wir den ersten von drei Tagen unserer Trainerfortbildung gemeistert. Um einzusteigen haben wir direkt nach der Schule mit dem Thema "Sicherheit auf dem Wasser" angefangen, welches Thomas Baudach, der ehemalige Protektor, referiert hat. Nach einer kurzen Kräftigungspause und einem kurzen „Warm-Up-Spiel , um den Kopf frei zu kriegen, war das Thema "Vereinsstruktur" an der Reihe, welches der 1. Vorsitzende der SRR übernommen hat. Hier starteten wir mit einer Theoriephase um den Aufbau des Vereins zu vermitteln. Anschließend haben die angehenden Ausbilder selber produktiv sein dürfen und verschiedene neue Events durchgeplant. Bevor es zur ersten Praxiseinheit überging, haben wir uns mit gemeinsamen Kochen und einem kräftigem Abendbrot gestärkt. Als es dann in die Halle ging, haben wir in Kombination mit Praxis und Theorie einige sportbiologische Inhalte erarbeitet und getestet, sowie Trainingspläne durchdacht, um den Aufbau zu verstehen. Vor dem zu Bett gehen haben die Ausbilder noch selber einen Trainingsplan kreiert, in dem sie ihr erarbeitetes Wissen anwenden konnten, um ihn am nächsten Morgen vorzustellen. Auch die Leitung hat, nach einem durchplanten Tag, nur noch ein paar Sachen besprochen und ist dann glücklich und begeistert ins Bett gefallen.

Der Samstag Morgen gestaltete sich nach dem Frühstück mit der Einheit „Rudertechnik und Leitbild Ruderverband Schleswig-Holsstein“, welches unser Bundesfreiwilligendienstler übernahm. In dem sie sich in die Rolle des Trainers versetzten und die Ruderbewegung beschrieben. Als die Ausbilder sich nach dem Mittag den Energiespeicher aufgefüllt hatten, leitete Ole Schmidt die Rechtsbelehrung. Hier wurden unter anderem die rechtlichen Grenzen angesprochen in denen sich die Trainer und Ausbilder bewegen. Auch das überaus spannende (IRONIE) Thema Versicherungen wurde thematisiert.
Weiter ging es mit dem Thema Training planen. Hier konnten wir Christian Müller-Wulf als Referenten gewinnen, der einen informativen Vortrag über die Hintergründe der Trainingspläne. Nach dem Abendessen wurde auch noch praktisch gearbeitet, indem bestehende Trainingspläne überarbeitet wurden und dann ausprobiert wurden.

Auch am Sonntag standen noch einige Themen auf dem Plan. So etwa das Thema Wanderfahrten und Trainingslager wie auch das Material in der Bootshalle.

Nachdem alles wieder aufgeräumt war bekamen die angehenden Trainer nun auch endlich ihre Lizenzen und können nun vom Vorstand eingesetzt werden.

Wir beglückwünschen alle neuen Trainer und Trainerinnen und hoffen, dass ihr immer erfolgreich ausbilden werdet.